谢洋春主任医师

中国医学科学院整形外科医院  整形外科

缺钙牙齿有什么症状

病情描述:

缺钙牙齿有什么症状

医生回答:

缺钙会导致牙齿松动,牙齿变软,容易碎裂,出牙洞等症状。若缺钙应注意补充钙质。可通过食补与钙片相结合来补钙。吃补品一般可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼肉、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等食物来补钙,补钙的效果会更好。仅靠食物来补充钙是远远不够的。推荐再服用钙片补钙,补钙时要多到户外晒太阳,这样能促进钙的吸收。不饮酒、不抽烟,也不喝碳酸饮料,因为这会导致人体内钙的流失。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫