毛运春主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院  整形外科

产后腹直肌怎么修复?

病情描述:

产后腹直肌怎么修复?

医生回答:

你好,产后腹直肌分离是很常见的现象,因为怀孕期间肚皮松弛,首先要检查自己的腹直肌分离的情况,如果比较轻,可以适当做一些运动来锻炼腹部的肌肉。还推荐到医院康复理疗科进行治疗,可通过按摩、电疗等方法恢复功能。建立良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,加强营养,多吃蔬菜、水果,多吃高蛋白食品。

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