痛经可以吃巧克力吗

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痛经可以吃巧克力,巧克力可以对痛经起到辅助性的作用。 痛经是在月经期间常见的一种现象,可能是由于宫寒或者肚子着凉所引起的,主要是在来月经的时候肚子会有明显的疼痛,可以吃巧克力,巧克力是一种甜品,而且当中含有茶酚胺的成分,吃了以后能够减轻紧张的情绪或者是降低疼痛的感觉,但是也要注意控制摄入量。 痛经可以对肚子轻轻按摩,同时也可以热敷,喝一杯红糖姜水,具有温中散寒的效果。

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