所谓的筋包就是中医所讲的筋结人体皮下的一些筋膜、肌腱、腱膜。由于寒冷的刺激或者慢性的劳损导致这些组织与深部筋膜粘连、活动减少，触摸时质地坚韧和实性感，局部可以有压痛、界限清晰，多数位于肌肉的附着点。对痉挛的肌肉可以进行柔和的手法治疗或针灸，基本上可以缓解，直至痊愈。根据以上所述的临床表现。基本可以判断这就是所谓的筋包。
锁骨上面有个包凸起是什么原因
怎么判断是不是筋包
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