可以选择应用下右归丸、食补丸或者是六味地黄丸知柏地黄丸，或者是金锁固精丸、金匮肾气丸。肾精不足的人可以出现一些，比如说腰膝的酸软，男子的这种阳痿、早泄，女子的宫冷、不孕，记忆力的减退、头晕、耳鸣等症状。我们用什么样的办法来养肾补精？我们可以用生活当中起居注意的饮食起居的情况，另外也可以吃一些能够养肾补精的药物。比如说中药里面有一些补肾阳的药物，也有一些补肾阴的药物，要分清是偏于阳虚还是阴虚，可以选择应用下右归丸、食补丸或者是六味地黄丸知柏地黄丸，或者是金锁固精丸、金匮肾气丸。我们在平常也要注意饮食和作息要有规律，要少食辛辣、油腻，不能熬夜，注意保证充足的睡眠。
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