首先可以通过饮食和生活方式的调整,避免摄入含嘌呤高的食物。比如动物的内脏、海鲜、豆制品、火锅、浓的肉汤、啤酒这些要限制,尽量避免吃这些东西,选择吃含嘌呤低的食物。比如说新鲜的蔬菜水果,一定要大量的喝水,每天至少喝水要在两千毫升以上,这样可以促进尿酸的排泄,要戒酒,另外要服降低尿酸的药物。比如说别嘌醇、苯溴马龙、非布司他。选择药物要去咨询医生,高尿酸血症的患者还要注意避免过度的劳累,要进行适当的体育锻炼,保持理想的体重,这样会对促进尿酸的排泄都有帮助。
北京协和医院
三级甲等 综合医院 国营
首先可以通过饮食和生活方式的调整,避免摄入含嘌呤高的食物。比如动物的内脏、海鲜、豆制品、火锅、浓的肉汤、啤酒这些要限制,尽量避免吃这些东西,选择吃含嘌呤低的食物。比如说新鲜的蔬菜水果,一定要大量的喝水,每天至少喝水要在两千毫升以上,这样可以促进尿酸的排泄,要戒酒,另外要服降低尿酸的药物。比如说别嘌醇、苯溴马龙、非布司他。选择药物要去咨询医生,高尿酸血症的患者还要注意避免过度的劳累,要进行适当的体育锻炼,保持理想的体重,这样会对促进尿酸的排泄都有帮助。