黄世敬主任医师

中国中医科学院广安门医院  中医科

羊肉西瓜可以一起吃吗

视频内容

羊肉西瓜不可以一起吃。羊肉是热性的,西瓜是寒凉的,寒热不调会增加胃肠消化负担。羊肉、西瓜一般是不可以一起吃的,但是生活当中有时候也难以避免。我们在这种情况下,因为羊肉是一个相对比较热性的食物,一般来说就是温补,有血肉、有情之品,而西瓜是寒凉食品,一般是清热利湿的。这两个在一起吃的时候,既能够降低羊肉的温补效果,又能够去掉西瓜的清热作用。所以如果说寒热不调,就会增加胃肠的负担,引起消化功能不好,所以羊肉和西瓜一般不太主张一起吃。如果一起吃了怎么办?如果说为了调和一点,让胃肠功能舒服一点,可以吃点甘草这种健脾益胃的,能够调和脾胃,脾胃功能就更好一些。另外羊肉和其他一些寒性食品也不太主张,所以羊肉一般我们都讲,它比较合理的搭配比如生姜,羊肉和生姜搭配就很好,羊肉偏寒一点,可以搭配萝卜也是非常好的。

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