付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院  老年病科

一次喝多少香油治便秘

视频内容

香油类似润滑类泻药,一次喝10ml可以治疗便秘,不能直接喝,可以加到汤粥里面服用。治疗便秘的药物包括刺激类泻药、溶剂类泻药和膨胀类的泻药,以及润滑类的泻药。饮食中的香油就类似于润滑类的泻药,香油香油又叫芝麻油,日常生活中经常用来调味,香油来治疗便秘的时候,通常情况下一勺的量也就是大约10ml就可以,但是香油是不能直接入口喝的,可以加到汤粥里面。便秘的患者可以多吃一些乳酸菌和芦荟胶囊来帮助通便,严重的便秘患者也可以使用开塞露来排便,平时生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,适当的运动都是可以缓解便秘的。便秘因为分为继发性和原发性,出现便秘最好是去医院就诊,明确一下原因,在相应的进行针对性的处理。

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