是的，我们产后通常来讲，如果乳房确实摸起来很软，自己也没有这种胸胀这些感觉，那一般来讲还是母乳分泌的比较少。那这样的话，有可能会造成宝宝的喂养不充分，那这种情况下怎么办呢，首先就是说我们在宝宝出生了以后，要勤给他喂奶，我们每一次哺乳，通过乳头的刺激，都可以刺激我们体内的泌乳素的释放，这样的话就会增加后期这种泌乳的水平。当然除了勤喂奶，勤接触以外，我们妈妈在饮食上，也要有一定的注意，就是说我们营养要充分，然后适当的，可以增加一些汤汤水水的食物，以补充母乳的不足。还有就是我们在产乳期的时候，我们要休息好，我们有充分的休息和睡眠，然后妈妈有一个良好的，情绪和精神的状态，才有利于我们乳汁的分泌，如果我们情绪非常紧张，也是不利于乳汁分泌的，当然有一些妈妈，确实就是怎么乳汁都不够，那这时候我们也可以，求助我们的中医药治疗，我们中医上也有一些药物，是可以促进我们乳汁分泌的，我们是可以去尝试的，极个别的情况下，确实是乳汁不足，那我们就要选择合适的奶粉去喂养了。
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