糖尿病忌口食物

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高热量、高油脂的食物要少吃,含糖高的水果尽量不要吃,比如香蕉,西瓜等,阴虚燥热的病人忌滋补品。糖尿病通常说要进行饮食的控制,要注意高热量的食物一定要少吃,比如说碳水化合物的比例,一定要合理,每餐当中都要有碳水化合物,碳水化合物的热量要达到,每餐的50~60%左右,含油脂高的这些东西也要减少,比如说动物内脏、肥肉、油炸的食品一定要忌一下,另外就是含糖分高的水果,比如说香蕉,西瓜,香蕉含糖量可以达到百分之十四左右,西瓜含糖量9%左右,这些水果尽量就不要吃,另外根据我们中医的情况进行体质辨识以后,对于比如说阴虚燥热的病人,表现容易上火,口干乏力,这种病人消瘦的病人忌一些滋补品,比如说大枣,桂圆这些东西上火的食品一定要忌口,包括辛香的调料,胡椒,花椒这些都要忌口,对一些体型肥胖,舌苔厚腻的病人,一定要忌油腻的食物,甜食,包括含糖分高的食物,再一个就是晚餐的油腻的食物,辛辣刺激的食物都是要进行控制的,比如说有糖尿病的胃肠病变的病人,比如说对经常表现,胃腹,胃脘部的饱满或者大便便秘,或腹泻交期出现的病人就要减少纤维素的摄入。专家提示:高热量的食物一定要少吃,含油脂高的这些东西也要减少,含糖高的水果尽量不要吃,容易上火、口干乏力、消瘦的病人忌一些滋补品,体型肥胖,舌苔厚腻的病人一定要忌油腻、甜食,含糖高的食物。

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