张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

斑鱼的功效与作用

视频内容

改善脾胃、益气、增强免疫力。

  1. 斑鱼我们说的黑鱼或者石鱼,那么这种鱼肉质并不是那么好吃,但是斑鱼本身它有很好的健脾胃的作用。
  2. 因此对于脾胃不好的人,吃一些斑鱼,是有改善自己脾胃功能这样的作用。
  3. 当然它毕竟不是药物,是一种食物,同时这种海产品虽然它本身有改善脾胃功能的作用,
  4. 但是吃多了反而会影响我们的消化吸收,就会出现一些脾胃功能反而下降的表现,比如说我们消化不良,容易嗳气、容易反酸,有的时候还因为它的性味比较偏寒凉,会引起腹痛、腹泻。
  5. 因此对于斑鱼这种食物不可以吃的过多,偶尔吃一些,没有问题,吃多了就不太好了。
  6. 专家提示: 斑鱼指的是黑鱼或者石鱼,具有健脾胃的作用,由于是海产品过多的食用,就会导致脾胃功能下降。

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