磨牙多考虑跟家族遗传、精神压力等原因有关,也有可能是缺钙等原因所致,需要及时就医,在医生的指导下,通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式改善病情。
1、家族遗传:有家族病史的人群,其后代的发病几率可能会更高。如果没有出现明显的不适症状,一般不需要过于担心,也不需要进行特殊处理,应注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯。
2、精神压力过大:长时间处于压力过大的状态,可能会出现磨牙的情况。可以多与朋友进行沟通和交流,释放内心的压力。
3、缺钙:如果体内长时间缺乏钙元素,可能会影响骨骼,还容易影响正常的咬合功能,出现反复磨牙的症状。可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中,要多注意休息,避免过度劳累,饮食要以清淡、易消化为主,避免吃辛辣刺激性的食物,也可以多吃些含钙量高的食物。