潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

血糖高石榴能吃吗

视频内容

通常情况下,血糖高能吃石榴,但是需要注意控制食用量。如果出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊。

血糖一般指的是血液中的葡萄糖含量,如果出现了血糖偏高的现象,多考虑与饮食不当、缺乏锻炼、遗传因素等原因有关。石榴是一种升糖指数比较低的水果,其中富含维生素、蛋白质、矿物质等成分,具有解酒、抗菌的作用,适量食用一般不会影响体内血糖水平,但应避免过量食用。

日常生活中,需要注意饮食清淡,保证膳食营养均衡,避免食用蛋糕、糖果等高糖的食物。

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