丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院  针灸科

刺梨子的功效与作用

视频内容

清热生津、健胃消食、养颜美容、增强机体免疫能力、健胃消食、抗肿瘤。

  • 刺梨子味凉、甘、酸、微涩、性平,是药食同源的两用水果,富含糖、维生素、萝卜素、有机酸和20多种氨基酸,10余种对人体有益的微量元素以及过氧化物歧化酶,尤其是维生素C含量极高。
  • 首先能增强机体免疫能力,刺梨子可以促进吞噬细胞的吞噬功能,而且还可以增加B淋巴细胞的数目,增强自然杀伤细胞的活性,从而增强机体的免疫能力,达到强身健体的作用。
  • 第二是能够健胃消食,治疗食积引起的食欲减退、脘腹胀痛、嗳腹、吞酸、不消化的食物。
  • 第三是有解暑的作用,可以用于治疗暑热伤津引起的头胀痛、头晕、口渴、咽干、心烦、小便短赤、食欲不振、便秘等症状。
  • 第四是有延缓衰老的作用,现在研究发现刺梨子可以增强机体免疫能力,延缓衰老,可以有效降低机体自由基及脂褐素的含量,还可提高红细胞血清蛋白的含量,达到美白肌肤,减少皱纹色斑的作用。
  • 第五是降血脂的功效,可以降低血清胆固醇、甘油三酯及脂质过氧化物,有效抗动脉粥样硬化。
  • 第六是可以有抗肿瘤作用,刺梨子富含超氧化物歧化酶SOD ,SOD是国际公认具有抗衰、防癌的活性物质,还有抗病菌、抗辐射的作用。
  • 在心血管、消化系统、肿瘤疾病防治中应用非常广。
  • 专家提示: 刺梨子具有清热生津、健胃消食、养颜美容等功效;有增强机体免疫能力、健胃消食、抗肿瘤等作用。

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