腰椎间盘突出通常指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症压迫神经腿疼，可以通过调整姿势、运动锻炼、推拿按摩、服用药物、手术治疗等多种方式改善症状，需及时到正规的医院治疗。
1、调整姿势：腰椎间盘突出症多考虑与日常姿势不当有关，患者需要调整生活和劳动的姿势，保持正确的坐姿、走姿，降低对腰椎间盘的压迫。
2、运动锻炼：平时可以适当进行运动锻炼，可以有效降低对神经的压迫，日常不要做剧烈运动。
3、推拿按摩：患者可以前往医院接受推拿、按摩治疗，可以有效降低腰椎间盘病变，也能够有效加快局部血液循环。
4、服用药物：如果腿疼症状持续加重，可以遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物止痛。如果神经受损比较严重，可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物调理，可以起到营养神经的作用。
5、手术治疗：神经长时间受到压迫，患者可以前往医院接受椎间孔镜髓核摘除术、椎间融合术，通过手术治疗的方式改善症状，降低对神经的压迫。
腰椎间盘突出症治疗很关键，日常调理也很重要，需要做好自身的防护工作。如果症状持续加重，需要遵医嘱调整治疗方式。
