潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

血糖高能吃红薯吗

视频内容

血糖高能不能吃红薯,通常需要根据具体情况进行判断,不可一概而论。

1、一般能吃的情况:红薯属于低糖的食物,如果没有其他不适症状,通常可以适量食用,一般不会导致血糖波动,还可以为机体补充部分营养。

2、一般不能吃的情况:但是红薯淀粉含量比较高,被消化后通常会逐渐转化为葡萄糖。如果还伴随乏力、头晕等症状,可能与糖尿病有关,此时通常不能吃,否则可能会加重病情。

日常生活中,多吃新鲜的蔬果,同时多喝水,有助于促进身体新陈代谢。如果症状持续无法好转,建议及时前往医院治疗。

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