丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院  针灸科

鲜人参的正确吃法与功效有哪些

视频内容

鲜人参可以直接吃、煲汤、泡水等,功效主要包括大补元气、补脾益肺、养血生津、安神益智、保护心脏等,需要在医生的指导下合理食用。

1、大补元气:鲜人参是一味药材,具有大补元气的功效,在一定程度上还可以辅助增强体质,对身体有一定的好处。

2、补脾益肺:合理食用鲜人参,能够达到健脾胃、润肺等功效,比较适合咳嗽、咳痰的患者食用。

3、养血生津:鲜人参具有补血和促进津液分泌等功效,有助于改善气血不足引起的各种症状。

4、安神益智:适量食用鲜人参,能够刺激脑细胞,也可以辅助入眠,比较适合失眠的患者吃。

5、保护心脏:鲜人参能够增加心肌的收缩能力,在一定程度上还可以有效预防心血管疾病发生。

虽然鲜人参的功效较多,但是如果存在对药物过敏的患者,一般不可以食用。

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