手淫不宜过于频繁，会影响工作和学习，长期过度手淫会导致不育。手淫是青壮年男性性宣泄的一个途径，手淫不宜过于的频繁。过于频繁的手淫会让自己的工作和学习进入一个不正常的状态，沉溺于手淫，不仅会影响自己的工作和学习，过度的手淫也会让前列腺部位充血，容易导致慢性前列腺炎。如果是长期或者是过度的手淫，会导致不育，对生育是有影响的，主要原因是有两点：
1.过度的手淫导致精液排空过于频繁，精子的数量和质量就会下降，这样就不容易怀孕。
2.过度的手淫以后容易产生慢性前列腺炎的症状，也是容易导致男性不育的常见原因。
所以适度的手淫，对身体是没有害处，对生育也没有影响，但是过度的、过频的手淫对身体是有害的，对生育也是会有影响的。
