儿童补钙应适当摄入脂肪食物,生长正常无需常规补钙,存在骨骼发育异常应及时补充钙剂。
- 一般情况下如果孩子生长发育正常,血清钙不缺乏骨骼发育没有异常,这种情况下的宝宝是不需要常规补钙的,如果宝宝存在骨骼发育异常,或有低钙血症或骨密度异常,应该及时给宝宝补充钙剂。
- 在补充钙剂的时候,因为钙的吸收需要维生素D的辅助,而维生素D是脂溶性维生素,它的吸收需要一定的脂肪含量,所以在给补钙的孩子要同时补充维生素D,同时不能进素食应该适量摄入脂肪食物。
- 如果食物上缺乏脂类食物维生素吸收障碍钙的补充效果就不会好,所以在饮食上我们要合理搭配,每餐都应该含有脂肪类食物一般含量是百分之十到十五左右。