动脉硬化如何改善

视频内容

动脉硬化无法治愈,只能使用药物防止进一步狭窄,饮食应吃低脂、低盐等食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

  • 其实对于动脉粥样硬化来说,它是指动脉有软斑、硬斑或混杂斑块形成,形成一种硬化的一个表现,动脉粥样硬化是无法治愈的,我们只能长期服用二级预防药物,防止血管进一步狭窄阻塞或者斑块脱落导致血管闭塞。
  • 我们先在饮食上要减少脂肪的摄入量以及饱和脂肪酸的摄入量,宜低盐、低脂、低胆固醇、清淡易消化的食物,减少食用辛辣的、油腻、刺激性的食物,少吃高胆固醇食物,如虾、动物内脏、蛋黄、忌烟酒、浓茶、咖啡,特别是吸烟,吸烟对动脉硬化有很强的一个诱因,明显的一个加快动脉硬化的一个进程。
  • 我们再多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说吃一些牛奶、大豆、生姜、大蒜、蒜头、木耳、地瓜、燕麦、山楂、茶等等,这些都是对动脉硬化比较好的饮食。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

相关推荐

相关健康数据