糖尿病什么主食都能吃，包括米饭、馒头、饺子等，但要控制量，量过大会导致血糖进一步升高且难以控制。
1.吃主食一顿不要超过二两，可搭配鸡、鸭、鱼、肉，主食量过大会导致血糖进一步地升高，难以控制；
2.不能喝饮料，饮料的含糖量比较高；
3.尽量少喝粥，喝粥的时间比较长，营养吸收的快，血糖上升的也快，水果可在饭后两到三个小时之间食用；
4.除了主食以外，还要注意低盐、低脂、低糖的饮食、营养要均衡，如果在饮食治疗的基础上血糖没有下降，要到专业的内分泌科进行相应的检查。
北京协和医院
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