陈哲主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院  内分泌科

血糖高吃什么水果

视频内容

血糖高且控制不佳时不要吃任何水果,可以吃西红柿或黄瓜。

1.血糖控制稳定可以吃含糖量不高的水果或升糖指数不高的水果,如苹果、梨、草莓等,但一天水果的总量不能超过二百克,同时要监测血糖值;

2.一般吃水果的时间控制在两餐之间,往往是餐后两到三个小时加餐的时候服用水果对血糖的影响不大,如果患者血糖值稳定可以适当的增加水果的量,总之血糖高要少吃水果,血糖控制稳定可以酌情吃水果。

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