荣春红副主任医师

中日友好医院  妇产科

孕妇前三个月不能吃哪些食物

视频内容

孕妇前三个月,饮食上要避免以下食物:

1.腌制类的食物,腌制类的食物含有大量的亚硝酸盐,对身体不好;

2.烧烤类食物,烧烤类食物可能产生蒽环,属于致癌物质;

3.过于油腻、甜腻、油炸的食物或者大量奶油成分的食物会增加热量摄入,导致孕前出现体重增加,这些食物对月经会有比较大的影响,也不利于怀孕;

4.尽量避免可能引起中毒或过敏的食物,比如说发芽的土豆、含有黄曲霉素的食物、变质的食物、野生菌等,这些食物会导致中毒或胃肠道不适;

5.另外孕前三个月要口服叶酸,叶酸片对于预防孩子神经管畸形是有好处的。

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