小孩积食吃什么食物

视频内容

孩子积食后建议饮食要清淡,以软烂、易消化的食物为主,避免增加胃肠道负担。

1.可以喝稀粥、拉面条等,切记不要吃油腻、生冷、刺激的食物,注意多补充水分,还要适量的补充蛋类、肉类等,可以吃一些富含纤维和果胶的新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉等,促进肠道的运动,帮助食物的消化吸收;

2.还要注意减少积食的发生,饭后要适当的进行一些活动,经常对腹部进行局部的按摩,注意保暖,也可以适当的吃一些益生菌、健脾胃、助消化的药物,比如胃蛋白酶散、多酶片、健脾化气口服液等来进行调理;

3.小孩积食是比较常见的,因为孩子饮食不懂节制,遇到好吃的、想吃的就容易吃得多、吃得过饱,进而引发积食,一旦孩子积食了就会给肠道和脾胃造成一些负担,长期积食不但影响微量元素的吸收,还造成孩子的营养不良,使孩子的身体发育和智力发育受到影响,所以要合理、适当的喂养。

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