胡凡副主任医师

江西省人民医院  神经内科

运动完头疼是什么原因

视频内容

运动完头疼是由于运动后血压升高以及血管扩张等原因造成,平时要加强户外有氧运动。

  • 运动完出现头疼常见的原因是由于剧烈运动之后造成,血压的突然升高血管的突然扩张引起头痛,尤其在既往缺乏运动的人表现的特为明显,在运动完之后人的血压本身就会明显的升高。
  • 一部分病人他可能不能耐受血压的剧烈升高就会出现头痛的症状,还有一部分人在运动完之后脑血管出现明显的扩张,脑血管扩张之后出现牵张反射,也会出现明显的头痛症状。
  • 如果既往有偏头痛的病人可能在运动完之后头痛就会表现的更为明显一些,所以平时加强适当的户外有氧运动,尤其是变速运动突然快跑突然慢跑速度交替的运动,可以让大脑和心脏的血管得到充分的锻炼,改善血管的收缩扩张的调节功能,使得心脏和大脑血管都得到充分的锻炼改善头痛症状。

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