牙菌斑可以从个人口腔维护开始,使用牙线去菌斑,可以找牙医进行清除。
- 牙齿周围的牙菌斑,是因为我们在进食的时候,会有一些食物残渣附着在我们牙齿表面,口腔内也有大量的常住的细菌,细菌会跟这种食物残渣相结合,在牙齿表面形成一层薄膜,就是我们的牙菌班。
- 去除牙菌斑两方面入手,第一个,个人口腔卫生的维护,包括我们认真的刷牙,仔细的刷牙,面面俱到的刷牙,包括我们使用一些牙线牙间隙刷清除牙齿临界面内的脏东西和菌斑。
- 第二方面,尽管我们每个人都可以很认真的刷牙,但是有些死角最终还是清洁不到,定期的我们要去牙医做专业的检查和维护,请牙医进行系统的牙周治疗和检查,必要的时候要进行牙周洁治,包括深刮,通过牙医专业的治疗,可以去除我们平时注意不到控制不好的牙菌斑。
- 也就是说,牙菌斑的去除需要两方面,最重要的是我们个人口腔卫生的维护和刷牙,其次是定期的到牙医做专业的检查和治疗,请专业的牙医用专业的工具,把我们清洁不掉的牙结石、牙菌斑进行彻底清洁。