柑橘、苹果、草莓、猕猴桃、柚子、香蕉等水果可以治疗便秘，但应注意的是香蕉只有在成熟的情况下，才有通便的效果。
- 治疗便秘的水果比较多，一般常见的有柑橘、苹果、草莓、猕猴桃，还有熟的香蕉等等，柚子这些，都会对便秘习惯的改变有所帮助，所以有的时候建议大家多食这类水果，这个也是因人而异，比如说吃香蕉，也只有吃熟的香蕉才能起到治疗便秘的作用，如果这个香蕉没有完全熟透，是不会对便秘有治疗作用的。
- 所以你要根据自己的切身情况选择适合自己的水果，如果患者感觉有便秘的话，建议到医院就诊，第一诊断有没有便秘，第二确定便秘的原因，两者明确的情况下，再采取治疗。
