宝宝贫血可以吃：1.含铁高的食物，加铁配方奶粉、瘦肉、猪肝；2.富含维生素C食物。如果宝宝的血红蛋白过低，就表示患有贫血，应当及时的补充铁质，吃含铁量高的食物，比方加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片，或者含铁的维生素滴剂、瘦肉、猪肝等等，也是可以的。同时还要补充富含维生素C的食物，以增进铁质的吸收。还要多喂食含大量铁质的食物，平时多给孩子吃一些能补充造血原料的食物，比如绿叶菜当中的菠菜，水果当中的樱桃，动物的肝脏，像鸡肝这样红色的肉类，以及鱼、豆腐、小米、高粱、玉米、黄红色的蔬菜、黑木耳、海带这样的食物，也是可以的。
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