付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院  老年病科

干红枣的功效与作用

视频内容

  1. 干红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃、缓和药性的功效,是补气养血的圣品。干红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效,枣仁和根均可入药。
  2. 中国的草药书籍《神农本草经》中记载,红枣味甘、性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
  3. 而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分,能使血中含氧量增强,增滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
  4. 红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需购买民间昂贵的补品,善用红枣即可达到很好的养生保健功效。

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