新生儿一直侧睡不平躺可以使用定型枕帮助其睡眠。但当发现新生儿的头部总是朝着一侧方向睡眠时，就已经到了左右不均匀的定型期，所以要及时使用定型枕进行矫正，当婴儿长到头部能自由活动时，就更难强迫朝着哪一侧睡了。还有在喂奶时，要注意不要总让孩子朝向一边。
宝宝睡眠的姿势通常和大人一样，有俯卧、仰卧和侧卧等。以医学的角度来看，侧卧对宝宝的身心健康比较有利。侧卧也符合人体的生理需要，全身的肌肉会处于很大程度的松弛状态，促使宝宝能安然的入睡。但如果长期偏向一侧，容易导致宝宝头型不对称；在朝左侧睡觉的时候，由于胃的位置靠左，所以宝宝也容易呕奶呛奶。平躺也有缺点，比如说容易导致宝宝呕吐，而且平躺时宝宝很容易惊醒，这会影响宝宝的睡眠质量。不管是平躺还是侧躺，都有缺点，所以需要经常帮助宝宝更换睡觉姿势。