孕晚期通常是指怀孕的第28周-第40周,此时不建议同房,因为孕晚期的孕妇子宫比较脆弱、敏感,不能接受外来的刺激,同房容易造成子宫收缩,引起早产的现象。孕妇在孕晚期可以与配偶分房睡,避免控制不住同房,对子宫造成强烈刺激,不利于孕妇和胎儿的健康。在日常生活中还需要多休息,饮食上以清淡、营养为主,适量摄入牛奶、鸡蛋、豆制品等食物,适当地进行有氧运动,有利于提高身体免疫力。