孕晚期宝宝发育较为完善,孕妇若偶尔受凉出现寒战打抖的情况也不会对宝宝产生太大影响,但是若受凉严重可能导致孕妇抵抗力下降,此时孕妇容易受各种病原体侵害,出现重感冒、腹痛腹泻等症状,亦可影响宝宝的正常发育。此外经常受凉的孕妇可能因子宫收缩导致早产、流产的风险,因此建议孕晚期孕妇也应当做好保暖工作,多吃温暖养胃的食物,多喝温热的开水等。
孕晚期的孕妇可通过使用热水袋、电热毯、开空调等,方式进行保暖。保暖时应当避免温度过高,建议保持室内26℃左右即可,使用电热毯时可垫一层棉被,使加热更加均匀和温和;室内还建议开小窗保持室内空气流通和一定湿度,避免过于闷热干燥影响孕妇睡眠质量;此外温暖室内可导致孕妇体表蒸发增加,建议孕妇需适当多喝些热开水避免出现缺水。