导致孕晚期孕妇出现头疼的因素有很多,主要有精神压力大、妊娠期高血压、感冒等,建议出现头痛不适的孕妇要及时到当地医院进行相关检查,明确病因后积极地对症治疗,并从生活、饮食、药物治疗等方面做出改善。
①精神压力大:部分孕期的孕妇由于精神压力大,可出现精神性的头痛。该类患者通常不需进行特殊的药物治疗,患者通过与家人沟通、散步散心、听音乐等方式得到舒缓后即可缓解症状。建议这类患者平常还应保持规律的作息,保持清淡饮食,避免咖啡、浓茶、烧烤等刺激性食物。
②妊娠期高血压:孕期的妇女由于免疫、遗传以及血管内皮功能活跃等因素,部分患者可出现妊娠期高血压综合征,主要可表现为头晕头痛、视力模糊、水肿少尿等。这类患者在饮食上应当限制脂肪和盐类摄入,控制体重在正常范围,多吃高蛋白、富含钾的食物等。药物治疗主要包括使用降压药物、抗失眠药物、防子痫药,如硝苯地平、苯巴比妥、硫酸镁等,孕妇的具体用药需严格遵照医嘱,不可擅自乱用药。
③感冒:孕妇受凉患有感冒时也可出现头痛症状,此时可在医生指导下使用副作用较小的中成药进行治疗,如蒲地蓝消炎口服液、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒等,以及抗病毒药物如奥司他韦。孕妇平常应当注意保暖,避免过度劳累等导致机体抵抗力下降。多吃富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类,以及富含维生素的蔬菜水果,促进机体的恢复。
除此之外,孕晚期头疼还可见于睡眠不足、过度劳累等,需要养成良好的生活习惯。