哺乳期宝宝是否需要吃DHA，需要根据宝宝的实际需要来决定。DHA是脂肪酸的一种，有帮助宝宝视网膜成熟、大脑发育的作用。但是DHA的补充不是越多越好，如果补充太多可能会加重身体负担，建议在医生的指导下进行补充。
哺乳期间，母乳是帮助宝宝获取DHA的主要来源，一般母乳足够时，6个月以前不需要再额外进行补充DHA。如果母乳喂养失败或者妈妈的乳汁不够婴儿吃，需要选择强化了DHA的婴儿配方奶粉给宝宝，或者额外补充适量DHA。6个月以后，母乳中的营养不足以满足宝宝的成长，此时宝宝需要额外补充DHA。
哺乳期的宝宝还需要注意保证充足的睡眠，多晒太阳，促进钙的吸收。到6个月以后可以为宝宝逐渐添加辅食，坚果类、蛋类、鱼肉类等食物中含有丰富的DHA，可以逐渐添加。