小孩睡觉手指紧绷考虑与环境嘈杂、活动剧烈、消化不良等因素引起的，在生活中孩子应注意保持愉悦的心情，必要时建议及时去医院就诊，明确病因后，在医生的指导下针对性治疗。
1.环境嘈杂：一般是小孩睡觉环境噪音太大，或睡前室内光线太强，使小孩在睡觉时精神过度紧张，导致睡觉手指紧绷的现象发生，可以通过减弱噪音以及降低室内光线的方式进行食用，从而缓解症状。
2.活动剧烈：可能由于小孩在睡觉前活动过于剧烈，劳累会引起肢体的神经兴奋，从而出现小孩睡觉手指紧绷的情况。因此当小孩睡觉前应避免剧烈运动，来缓解小孩睡觉手指紧绷的现象。
3.消化不良：通常是由于小孩在睡觉前摄入大量食物，食物产生堆积后容易引起消化不良，使孩子在睡觉前出现手指紧绷的现象，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。
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