两筛检查指的是乳腺癌筛查和宫颈癌筛查，国家免费的两癌筛查主要针对35岁以上的女性。这两项筛查能够让女性发现乳腺和宫颈是否存在病变，能够进行预防和早期治疗，是女性非常关键的体检项目。
1.乳腺癌的筛查包括乳腺的触诊和超声检查。通常选择在月经结束后的3天～7天左右，在医生的指导下采取合适的体位，经过医生的触诊判断乳腺有无包块。超声检查能够清晰地反映出乳房包块的大小、形态、边界等，是乳腺癌筛查的重要辅助手段。
2.宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤，以妇科内诊行TCT检测、阴道镜检查的方式为主。宫颈癌筛查需选择无月经来潮的情况下进行，在做TCT检查前24小时避免性生活，若有阴道炎症应先进行治疗，防止影响诊断结果。阴道镜更能直观地发现宫颈情况，做到早预防早治疗。
3.女性在日常生活中应当保持平和心态，经常生气容易导致内分泌失调，从而导致乳腺与子宫的病症发生。尽量衣着宽松，防止衣物对胸部造成束缚感，尽量避免对胸部的挤压碰撞。女性应注意私处卫生，勤换内衣，避免感染妇科疾病。