吃了西兰花特别胀气一般可以通过调整饮食、药物治疗等方式进行治疗。建议在日常生活中规律饮食，在进餐时细嚼慢咽，减少食用产气多的食物。
1.调整饮食：西兰花中含有大量丰富的可溶性膳食纤维，食用过量不容易被大肠分解，容易产生大量气体导致胀气的现象。可以通过减少西兰花的使用量，避免过量饮食，可以清淡易消化食物为主，如鸡蛋羹、小米粥、绿叶蔬菜水果、鱼肉等食物。
2.药物治疗：肠胃功能紊乱的患者在食用过量西兰花容易分泌胃酸从而刺激胃肠导致胀气，建议遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸多塞平片、维生素B1片等药物进行治疗。