孕39周脚突然消肿了可能是由于进入临产期、代谢恢复等原因导致，一般无需进行特殊治疗，需要在日常生活中注意改善生活习惯，防止出现不良现象。
1、进入临产期：由于胎儿胎头下降进入骨盆入口使宫底位置下降的原因，解除了对于下腔静脉回流的阻塞，尿量稍有增加，手脚也会慢慢消肿。并且上腹部较以前舒适，胃口比以前好一些，呼吸也轻快一些，这是快到临产期的症状。这时就要在家人的陪同下，准备好生产时所需的物品，及时到医院妇产科待产。
2、代谢恢复：孕39周属于孕晚期，在孕晚期时胎儿已经发育成形，孕妇体内的激素逐渐恢复正常，身体代谢逐渐恢复，所以可能出现孕39周脚突然消肿了的现象，属于正常现象。建议此时避免过度劳动，注意休息，可以多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物。