一岁宝宝积食通常由于食用量较多或食物不容易消化导致，可通过轻揉宝宝腹部进行缓解，若效果不佳，宝宝持续哭闹应及时去医院就诊，在医生指导下使用药物缓解积食症状。
1.轻揉宝宝腹部：由于宝宝肠胃功能还未发育完善，消化以及蠕动功能较弱，因此可能会出现宝宝积食的情况。建议可以肚脐为中心，顺时针轻揉宝宝腹部促进肠道蠕动，缓解宝宝积食症状。同时家长应注意随时观察宝宝情况，若持续哭闹，则应去医院就诊，避免病情延误导致严重后果。
2.药物：一岁宝宝积食还可以在医生指导下，补充益生菌，调节宝宝肠道菌群，从而缓解宝宝积食症状，常用药物主要有双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素颗粒等。