一般来说，是不建议4个月的宝宝坐的，因为四个月的宝宝的骨骼发育还没完全，比较柔软，过早的坐立容易使宝宝脊椎变形、重心不稳，所以最好是遵循宝宝的生长规律，建议在宝宝六个月的时候训练坐立或者等宝宝的脊柱发育好了，再进行锻炼。
1、脊椎变形
过早的训练，可能使宝宝的身体过早的承受宝宝本承受不了的重量，非常容易导致脊柱变形。所以家长们尽量不要让四个月的宝宝过早的锻炼坐。
2、重心不稳
因为四个月的宝宝骨骼发育还没完全，很有可能在宝宝尝试坐的时候产生重心不稳的问题，会导致宝宝有一定的骨骼损伤。所以训练不可操之过急，四个月的宝宝可以尝试学习抓、握的能力等，对宝宝的训练应循序渐进，根据宝宝的实际年龄和实际情况进行相对应的训练。