一般情况下，造成大清早的恶心想吐原因有很多，比如饮食因素、怀孕、慢性咽炎等。建议患者日常生活中调整饮食习惯进行缓解，如果是慢性咽炎导致的则要应用药物进行治疗。
1.饮食因素
如果患者前一夜暴饮暴食，大量饮酒，或者是吃了生冷、油腻、刺激性的食物，通常会造成大清早的恶心想吐。建议患者日常生活中多吃些清淡且容易消化的食物，避免暴饮暴食。
2.怀孕
怀孕通常产会产生妊娠反应，比如大清早的恶心想吐、喜欢吃酸性食物、食欲不振等，12周左右会自行消失，无需特殊治疗。
3.慢性咽炎
慢性咽炎通常伴有咽干、咽痛、恶心、干呕等症状，所以会引发大清早的恶心想吐。患者可以在医生的指导下使用西地碘含片、薄荷喉片等药物配合治疗，这类药物属于润喉片，有利于使口腔保持清凉舒适，进而缓解咽部不适。