通常情况下，宝宝睡觉时脑袋晃来晃去可能是由于出汗较多、耵聍等原因导致，可以通过调整睡眠环境、改善饮食习惯等方式进行缓解。宝宝睡觉时脑袋晃来晃去还可见于其他原因，建议前往专业医院，明确病因后在医生的指导下进行下一步处理。
1.出汗较多：如果宝宝在睡觉时由于穿着衣服较多、室内环境闷热等现象，可能会造成宝宝在睡觉时出汗较多，容易引起宝宝不适，可能出现宝宝睡觉时脑袋晃来晃去的现象。建议室内及时通风，在睡觉时避免给宝宝穿着较多的衣服，缓解宝宝不适，同时在睡觉前，避免给宝宝摄入较多的食物，避免对肠胃造成负担，影响睡眠质量。
2.耵聍：耳屎分泌过多、生活习惯不良等原因可能会出现耵聍，常伴有耳部疼痛、红肿等症状，由于耳部可能出现不适，所以会出现宝宝睡觉时脑袋晃来晃去的现象。建议定时前往医院在医生指导下将耵聍团块取出，缓解宝宝不适症状，如果在哺乳期，建议母亲在饮食上避免食用辛辣刺激性食物，可以多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物。