宝宝入睡困难通常是由于外界环境因素、缺钙等原因造成的，一般可以通过改善周围环境、使用药物等方式进行治疗。宝入睡困难还可能是其他原因，建议及时去医院进行检查，根据病因，因在医生的指导下进行下一步处理。
1、外界环境因素：宝宝入睡时候如果出现灯光太亮、有嘈杂声、屋内温度忽高忽低、睡觉床铺不舒服等情况时，通常会导致宝宝入睡困难的现象。一般可以通过改善周围环境等方式来进行调整，比如把室内灯光调暗、宝宝睡觉的房间保持安静、调整床铺舒适度等。
2、缺钙：通常缺钙是由于宝宝日照不足、缺乏维生素D和钙质的补充等原因引起的。患者常伴有睡眠少、容易受到惊吓等症状，可以在医生的建议下通过使用乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等药物进行补钙。日常生活中建议带宝宝多晒晒太阳促进维生素D的合成，平时饮食上可以吃一些含钙量比较高的食物，比如虾米、牛奶、豆制品等。并且需做到营养搭配均衡，不挑食，不偏食，保证摄入充足的微量元素。