一般情况下，女人月经过后3-7天可以同房，但由于每个人体质不同，时间上可能会存在差距，具体时间还要因人而异。在月经刚刚走后，子宫内膜还没有完全恢复到原来的样子，或者阴道里还存在一定的积血，所以部分女性可能会出现月经回潮的现象，因此建议在女性月经过后3-7天内再进行同房，此时子宫基本已经修复完好，比较稳定，不容易发生感染的情况。但如果女性体质较弱，子宫壁本身比较薄的情况下，建议再延迟2-3天，以免对子宫造成伤害。
在女性月经过后，要注意个人卫生，定时清洗私处，以防感染，保持私处的干燥，勤换内裤。饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物，在同房时，男性要注意力度，以免对女性造成伤害，同房前双方可清洗外阴，保证清洁。