一般情况下孕中期走路肚子发硬发紧可能是一种正常的生理现象，但是并不排除过度劳累等原因导致，建议可以改善生活习惯进行缓解。如果长期出现不适症状，建议及时就医，并且定期做好产检。
1.生理现象：由于女性处于孕中期，体内胎儿随着逐渐发育成长，其自身轮廓已经发育较大。可能会导致在女性走路过程中对于子宫韧带会产生一定牵拉、压迫现象，所以可能会导致孕中期走路肚子发硬发紧。通常这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理，建议女性定期到医院进行产检。多注意休息。
2.过度劳累：如果女性在孕中期长时间行走、站立，可能会引发劳累过度现象，此时子宫会出现急剧收缩现象，从而可能出现孕中期走路肚子发硬发紧的现象。建议女性多注意休息，平时可以进行适当运动，防止情况加重。