青少年缺锌的症状及表现形式一般有抵抗力下降、食欲下降、生长发育缓慢、皮肤干燥、视力下降等,建议及时前往正规医院进行相关检查,积极配合医生治疗。
1、抵抗力下降:青少年体内缺乏锌,可能会导致自身抵抗力下降,容易出现发热、过敏等情况。
2、食欲下降:如果体内缺乏锌,可能会导致味蕾功能减退,从而失去进食的欲望,出现食欲下降的情况。
3、生长发育缓慢:青少年体内缺锌可能会影响身体发育,使得青少年比同龄人矮,智力发育也会比较慢。
4、皮肤干燥:青少年缺锌会影响细胞分化和角质层代谢,导致角化异常,主要表现为皮肤干燥、毛糙、脱屑或瘙痒等症状。
5、视力下降:缺锌主要是由于锌元素的补充不到位造成的,当缺乏锌元素时会造成视网膜细胞合成功能的下降,出现视力下降的情况。
如果青少年体内缺乏锌,可在医生指导下服用葡萄糖酸锌片、甘草锌颗粒等药物进行治疗,很容易被人体吸收。日常生活中,需要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、西红柿、鸡蛋、瘦肉等,可以为身体补充多种营养物质。