大脑神经递质，可以通过调整饮食、放松心情、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式调理。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下应用正确的方式改善与治疗。
1、调整饮食：需要调整饮食结构，适当吃小米粥、山药粥等清淡的食物，避免吃辣椒、洋葱等刺激性食物。
2、放松心情：建议患者保持平稳心态，避免频繁生气，还要避免给自己太大的压力。
3、适当运动：需要积极参加体育锻炼，比如户外散步、骑自行车等，能够促进大脑神经递质恢复。
4、心理治疗：如果已经出现抑郁的情况，可以通过心理暗示疗法、心理疏导疗法等方式改善。
5、药物治疗：必要时可以在医生的指导下使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。
在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
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