180厘米、180斤的男生是算胖的,因为这种情况体质指数是超过正常范围的,建议在平时要做好日常的护理。
判断身体是否肥胖通常是以体重指数衡量,一般是以公斤体重除以身高米的平方进行计算,正常体重指数一般是在18.5(kg/m^2)~23.9(kg/m^2),将身高和体重代入体重指数进行计算,得出结果为26.87(kg/m^2),这种情况是超过正常值的,所以属于肥胖的情况。
出现上述情况,平时要调整饮食,以清淡的食物为主,少吃炸鸡、汉堡等食物,多以蔬菜、水果为主,同时要适当进行户外锻炼,控制体重,以免诱发疾病。