后穹窿撕裂多考虑是性生活过度引起的，但也不排除是腹压增大、外伤、阴道炎、宫颈炎等原因造成的，可以根据引起的原因针对性治疗。
1、性生活过度：如果性生活时动作过于粗暴，可能会对阴茎、宫颈等部位造成损伤，严重时还可能会出现撕裂的情况。因此要控制好性生活的力度，还要注意外阴清洁卫生，以免诱发感染。
2、腹压增大：如果女性在妊娠期间，长时间处于仰卧状态，可能会使子宫压迫后造成后穹窿损伤。如果症状比较严重，需要积极配合医生通过阴道修补术进行治疗。
3、外伤：受到外界物体碰撞后，可能会对局部造成损伤，从而出现红肿、出血等症状。患者可以通过缝合术进行治疗，能够促进伤口愈合。
4、阴道炎：不注意外阴清洁卫生，可能会导致大量细菌滋生，容易诱发阴道炎，长时间受到炎症刺激后，可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状，随着病情发展，甚至会出现阴道黏膜充血的情况。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，能够起到抗炎的效果。
5、宫颈炎：可能是由于病原体感染引起的，通常会出现外阴灼热感、宫颈部位充血，进而造成后穹隆破裂。患者可以遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。
日常生活中需要合理调整生活方式，勤洗澡，勤换洗内裤。饮食方面尽量以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响治疗效果。