一般情况下，脾胃差的孩子可能是由于挑食或饮食习惯不好所导致的。脾胃差的孩子通常可以食用小米香菇粥、五谷粥等进行食补。但脾胃差的孩子还可通过其他方式进行食补，建议咨询医生查明病因对症处理。
1.小米香菇粥：小米淘洗干净，香菇清洗干净并切成小块，鸡内金冲洗干净。锅内放适量清水，下小米、鸡内金煮成粥后，再取其汤，与香菇同煮至软烂。小米与鸡内金都有健脾和胃的作用，香菇有健脾助食的作用。此粥开胃益气，可防止小儿消化不良。
2.五谷粥：糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆，用冷水浸泡约三个小时。锅中加水，放入上述原料，旺火烧沸、转小火煮45分钟，待粥软烂后即可加糖食用。通常具有补中益气、滋阴润肺、健脾开胃的功效。